Популярна українська телеведуча Катерина Осадча не приховує, що вкрай незадоволена своєю вагою та фігурою. З наближенням літа вона завзято працює над собою, щоб повернути красу та стрункість. Зірка розповіла, що робить для цього і чи є позитивні зміни.

Нагадаємо, що на днях стало відомо, як зіркову ведучу і акторку Лілію Ребрик доньки привітали з днем Матері. Вона не стрималась та опублікувала дуже милі фото на своєму профілі в Instagram.

Як худне Катя Осадча

На свої сторінці в мережі Instagram телеведуча Катерина Осадча нещодавно зізналась, що має 2 зайвих кіло і буде худнути. Також зірка обмовилась, що їй відверто не подобається власне тіло та схильність гладшати, тому вона завжди дуже ретельно ставилась до свого раціону.

Наразі Осадча не вживає цукру та солодощів не лише після 18-ї години, але й після 15:00, також вона взагалі відмовилась від хлібу, п’є багато мінеральної води та харчується роздільно. Простіше кажучи, ведуча окремо їсть кашу, картоплю чи якийсь інший гарнір, а потім ласує котлетою чи рибою. Якщо в організм будуть по черзі потрапляти вуглеводи й білки, вони краще засвояться та принесуть більше користі – так вважає Катерина.

Щодо фізичних навантажень, Осадча каже, що в цьому їй допомагають діти. Спеціальних вправ вона не робить, проте, веде доволі активне, рухливе життя.